Lipsa somnului predispune la un optimism excesiv

0
61

Persoanele care dorm prea puţin au tendinţa de a fi exagerat de optimiste înainte de a lua anumite decizii şi sunt mai dispuse să îşi asume riscuri, potrivit unui studiu american publicat în revista Neuroscience. Studiul aduce câteva dovezi ştiinţifice în sprijinul unor observaţii cunoscute deja de administratorii de cazinouri: după un anumit număr de ore, clienţii din cazinouri continuau să parieze până când pierdeau tot. Autorii studiului le-au cerut celor 29 de voluntari adulţi, care aveau o stare bună de sănătate şi o vârstă medie de 22 de ani, să ia o serie de decizii cu caracter economic după o noapte în care au dormit bine, iar apoi, din nou, după o noapte în care au fost privaţi de somn. Cercetătorii au utilizat tehnica imagisticii prin rezonanţă magnetică (IRM). Pentru persoanele private de somn, scanerele au arătat o activitate mai intensă în partea creierului responsabilă cu anticiparea pozitivă şi, din contră, o activitate mai slabă în zonele cerebrale asociate cu anticiparea negativă. “Persoanele private de somn care au participat la studiu au avut tendinţa de a face mai multe alegeri punând accentul pe câştigurile financiare şi mai puţine alegeri care să le permită reducerea pierderilor”, au explicat autorii acestui studiu, realizat de cercetătorii de la Duke University din statul Carolina de Nord şi de la Universitatea din Singapore. Cofeina, aerul proaspăt şi exerciţiile fizice nu sunt suficiente pentru a combate efectele oboselii, a explicat unul dintre autorii studiului.