Conducătorii auto, sfătuiţi să respecte câteva reguli înainte a pleca la drum

0
28

rutieraOboseala la volan constituie una dintre cauzele accidentelor rutiere produse pe şoselele. Temperaturile ridicate conduc la îngreunarea deprinderilor motrice şi la crearea senzaţiei de somn. De aceea, la apariţia primelor semne de oboseală, poliţiştii le recomandă şoferilor să oprească deplasarea, pentru a se reface. Simptomele oboselii duc la scăderea timpului de reacţie, a vederii, a performanţei şi vigilenţei.

Pentru un drum în siguranţă, şoferii trebuie, înainte de a pleca la drum, să se odihnească  cel puţin opt ore; să facă pauză la fiecare două ore sau 160 de kilometri; să călătorească cu un partener care să vă observe semnele de oboseală sau, după caz, să preia locul şoferului; să evite folosirea medicamentelor pe timpul călătoriei; să facă pauză de o cafea sau pentru a realiza câteva exerciţii fizice.