Pentru că următoarele zile se anunţă geroase, fiind în vigoare chiar un cod portocaliu de vreme severă, autorităţile sanitare avertizează asupra riscului apariţiei unor afecţiuni provocate de ger. Cele mai frecvente în această perioadă sunt pneumoniile şi infecţiile căilor respiratorii, dar au fost şi destule situaţii în care pacienţi aflaţi deja sub supraveghere cu afecţiuni cronice au fost diagnosticaţi cu gripă.
În ultimele zile temperaturile maxime au fost negative, în timp ce minimele au coborât şi până la minus 11 grade. Gerul s-a resimţit mai tare dimineaţa şi noaptea, însă medicii îi avertizează pe cei cu probleme medicale să evite pe cât posibil ieşirile, chiar şi la amiază, atunci când temperaturile sunt negative. Probleme au fost însă şi pentru cei care nu acuzau vreo afecţiune cronică.
În zilele cu temperaturi scăzute, autorităţile sanitare recomandă populației să asculte sfatul medicilor, să evite deplasările în spații deschise și expunerea prelungită la frig, să respecte regulile de igienă pentru evitarea îmbolnăvirilor prin viroze respiratorii și să consume alimente bogate în proteine, fructe și legume.
Expunerea la frig, de evitat
Degerăturile şi chiar hipotermiile sunt, de asemenea, în această perioadă cu temperaturi scăzute, un real pericol. În aceste condiţii, medicii de la Direcţia de Sănătate Publică (DSP) Dolj îi sfătuiesc pe doljeni să evite expunerea prelungită la frig. Ar trebui să se ferească mai ales persoanele vârstnice, copiii, bolnavii cu afecţiuni cronice cardio-vasculare şi respiratorii care au fost avertizaţi să nu stea prea mult timp în aer liber în perioadele cu ger. Pentru a evita astfel de neplăceri trebuie folosite îmbrăcăminte şi încălţăminte adecvată. Spre exemplu, îmbrăcămintea şi încălţămintea strâmtă nu sunt recomandate pentru că nu păstrează căldura.
Persoanele care se expun frigului trebuie să poarte căciulă, fular şi mănuşi. Mersul pe jos – pentru distanţe mici – este de preferat unor staţionări prelungite în aşteptarea unui mijloc de transport în comun. Trebuie evitat efortul fizic prea mare, care suprasolicită organismul. Recomandată este o alimentaţie completă adaptată la vârsta şi activitatea zilnică care să fie bazată pe o hrană caldă, cu multe legume şi fructe proaspete ce aduc un aport crescut de vitamine şi minerale.
În această perioadă, trebuie să se acorde o atenție specială copiilor – aceștia nu trebuie lăsați să aștepte în interiorul autovehiculelor parcate sau să fie transportați pe distanțe lungi în vehicule fără posibilități de climatizare și neechipate corespunzător.
Bolnavii cronic, cei mai expuşi riscurilor unor complicaţii medicale
Medicii spun că în această perioadă este de evitat consumul de alcool şi cafea, dar şi fumatul. O altă recomandare se adresează bolnavilor cronic, sfătuiţi să nu uite de afecţiunea de care suferă şi să urmeze corect tratamentul. Medicamentaţia nu trebuie întreruptă decât cu acordul medicului. Altfel, există riscul decompensării unor boli grave.
Totodată, în cazul de apariţiei unor simptome de răceală sau degerături pacientul trebuie să meargă la medic. În niciun caz nu este recomandată automedicaţia. Şi în locuinţă trebuie păstrat un ambient adecvat cu temperatură optimă de 22-24 grade Celsius. Potrivit specialiştilor, sub 20 grade intervine stresul asupra organismului făcându-l vulnerabil şi incapabil să se concentreze sau să se odihnească. Un alt sfat este acela de a nu folosi aragazul pentru încălzirea locuinţei.
Unităţile sanitare, mai ales prin unităţile şi compartimentele de primiri urgenţe, sunt pregătite şi să acorde asistenţă medicală pentru cazurile de hipotermie. Potrivit autorităţilor, Spitalul Judeţean de Urgenţă din Craiova are suficiente paturi pentru a primi eventualele cazuri de urgenţă şi medicaţia necesară pentru tratarea pacienţilor cu degerături, hipotermie sau afecţiuni cardiace, care ar putea ajunge în această perioadă la UPU. Ministerul Sănătății a solicitat direcțiilor de sănătate publică județene să monitorizeze măsurile care se impun la nivelul unităților sanitare, astfel încât acestea să poată primi, tria și interna un număr mai mare de pacienți, pe perioada atenţionărilor meteo.
