Portocalele rosii au o multime de beneficii pentru sanatatea si frumusetea noastra si ne ajuta sa ne mentinem tineri mai mult timp.
Expertii spun ca portocalele rosii cele mai benefice cresc in Sicilia. Dar de asemenea si cele din Grecia sau Spania au o mare putere de vindecare. Pentru sicilieni, portocalele rosii sunt un cult. Se spune ca daca mancati in fiecare zi o portocala rosie, nu veti avea nevoie de un doctor. Sicilienii marturisesc ca au mare incredere in acest fruct minunat si in puterile sale de vindecare. Puterea portocalelor rosii se afla in substanta antocian, care ii da culoarea rosie.
In primul rand, portocalele rosii contin antioxidanti. Antocianii au capacitatea de a capta radicalii liberi. Efectul antocianilor curata organismul de acesti radicali liberi periculosi si astfel previne bolile teribile care distrug celulele si organele.
Mai mult decat atat, portocale rosii protejeaza impotriva cancerului, deoarece intareste sistemul imunitar uman, il incarca cu doze mari de vitamina C. Oamenii de stiinta italieni au facut un experiment. Timp de doua luni li s-au dat o cana de suc proaspat stors de portocale rosii unor persoane in varsta.
Inainte de inceperea experimentului a fost luata o proba de sange de la participanti. In timpul testului si in ultima zi, de asemenea. Rezultatele raportate sunt minunate. Odata ce aceste persoane – barbati si femei au baut timp de doua luni in fiecare zi doar o ceasca de suc de portocale rosii proaspat, performanta lor a fost imbunatatita.
Acest lucru se refera la nivelul de glucoza din sange, colesterol, creatinina, si altele. Dupa prima luna, oamenii au inceput sa se simta mai plini de energie, iar starea de spirit a fost mai pozitiva.
Daca vreti sa va mentineti tineri si plini de vitalitate, atunci ar trebui sa beti doar un pahar de suc proaspat in fiecare zi. De asemenea, este necesar sa mancati cel putin o portocala rosie intreaga, deoarece pulpa fructului are fibre si celuloza, care sunt bune pentru stomac si intestine, dar care sunt eliminate.
